Webinaire Santé mentale : ouvrons le dialogue !
Et si on profitait d’une heure pour parler de santé mentale autrement ?
INTERACTIF - LUDIQUE - ACCESSIBLE
Pourquoi organiser
un webinaire sur la Santé mentale ?
INTERACTIF
Un format dynamique pour questionner les idées reçues sur la santé mentale.
LUDIQUE
Un quiz ludique et participatif pour inviter les participants à questionner leurs représentations.
ACCESSIBLE
Des échanges et propositions concrètes de pistes pour prendre soin de soi et des autres.
Comment se passe le webinaire Santé mentale ?
À travers un quiz Vrai/Faux ludique et participatif, ce webinaire invite les participants à tester leurs connaissances, questionner leurs représentations et déconstruire quelques idées reçues sur la santé mentale et les troubles psychiques.
Au fil des questions, des échanges et de courtes invitations à prendre soin de soi et des autres, chacun est amené à réfléchir à ses habitudes, à ses ressources et à la manière dont il peut être attentif à son propre bien-être comme à celui de son entourage.
Un format dynamique et accessible pour s’informer, échanger sans jugement, libérer la parole et repartir avec quelques clés concrètes pour prendre soin de sa santé mentale et mieux accompagner les autres.
En fonction du temps disponible pour le webinaire et de vos objectifs nous adaptons le contenu.
De 2 à 15 personnes
De 25 min à 1h
Les thématiques
Le webinaire Santé mentale propose une sensibilisation aux enjeux de la santé mentale :
mythes et réalités sur
la santé mentale
bien -être
troubles psychiques
soutien psychologique
ressources
soutien
Le webinaire en détail
Le déroulé de l’atelier
1- Lancement
L’animatrice accueille les participants et leur explique le cadre sécurisant du webinaire pour que les échanges soient libres et respectueux. La thématique est introduite grâce à un Vrai ou Faux sur les mythes et réalités autour de la santé mentale et des troubles psychiques.
2- Déroulement
Pendant le webinaire, l’animatrice accueille les émotions, les doutes et les moments de fragilité des joueurs, en toute sécurité pour garantir un espace d’expression authentique, sans jugement.
3- Débrief et prises de conscience
Pour clôturer, le groupe est invité à choisir ou à rédiger un engagement collectif ou un mot-clé en faveur de la santé mentale, à afficher dans les locaux ou dans leur espace de travail.
Les conditions logistiques
Lien de connexion
Nous pouvons vous fournir le lien de connexion et nous charger des invitations. Si vous préférez, nous pouvons utiliser votre outil de visio.
Format flexible
Les sessions peuvent durer de 25 min à 1h selon les disponibilités.
Communication
Notre équipe vous fournit une affiche à diffuser pour communiquer sur le webinaire.
Les p’tits trucs en + KESKI
LUDIQUE
Chez KESKI, nous transformons la sensibilisation sur un sujet sérieux en expériences ludiques et participatives, pour favoriser la mémorisation des messages clés et les prises de conscience.
EXPERTISE
Nos intervenantes ne sont pas de simples animatrices : ce sont des expertes de la sensibilisation et de la santé mentale, capables d’apporter un regard juste, concret et professionnel sur les enjeux abordés.
COMMUNICATION
KESKI vous fournit l’affiche pour inviter vos équipes à participer au webinaire ainsi que le lien de connexion. Chaque participant peut repartir avec un MEMO sur les enjeux de la santé mentale et les ressources essentielles pour demander de l’aide ou apporter du soutien.
Quand organiser un webinaire Santé mentale ?
1- Lors des temps forts de l’année
Semaines d’information sur la santé mentale, journées QVT, événements RSE, séminaires… des moments clés pour rappeler l’importance de prendre soin de soi et des autres.
2- Dans les temps de transformation
Notre santé mentale connait des fluctuations perpétuellement, mais certains contextes de changements, pression ou tension la mettent particulièrement en péril. Cet atelier peut être bienvenue pour offrir une parenthèse qui remet les choses en perspective et participent à influer des pratiques propices au bien-être individuel et collectif.
3- À tout moment de l’année
Parce que la santé mentale doit être une priorité et qu’il est plus facile de prévenir et instaurer un dialogue sur le sujet avant que les personnes soient épuisées.
Combien de personnes peuvent participer au webinaire Santé mentale ?
Jusqu’à 15 de personnes pour garantir une bonne participation et des échanges plus faciles. Plusieurs sessions peuvent être enchainées.
