Jeux pédagogiques, Sensibilisation, Formation
HANDICAP - DIVERSITÉ - INCLUSION
Jeux pédagogiques, Sensibilisation, Formation
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Le cahier pour prendre soin de votre santé mentale
by Movendo
16,00 €
non
Pour qui ?
A destination de toute personne souhaitant prendre soin de sa santé mentale mais aussi pour les professionnels de santé qui souhaitent un outil de vulgarisation complémentaire à leur accompagnement.
Comment jouer ?
En lecture de manière linéaire ou selon les thèmes qui attirent le plus votre curiosité.
Equipez-vous d’un stylo pour compléter les pages qui amènent à l’introspection.
Composition du jeu
107 pages composées :
Dernière de couverture rédigée par Léa Chehade :
Tout le monde a des pansements et du désinfectant chez soi en cas de petites blessures…
Mais sais-tu ce qu’il faut faire lorsque la plaie ne se trouve pas à la surface du corps ?
Comment gérer ces pensées désagréables qui tournent en boucle et te font souffrir ?
Comment comprendre tes émotions pour mieux les vivre ?
Comment calmer ton anxiété et gagner en assurance avant un évènement important ?
La trousse de secours mental t’aidera à trouver la réponse à chacune de ces questions et bien plus encore, pour te construire une vie plus épanouie !
Tu mérites d’aller bien !
Pour aller plus loin, vous pouvez également faire appel à KESKI pour animer directement vos ateliers de sensibilisation ou vous former à l’animation des outils KESKI afin de déployer vos propres actions en interne.
La Trousse de Secours Mental est accessible à tous car les notions sont expliquées simplement et l’approche est très concrète. Tout le monde peut s’y retrouver grâce aux illustrations d’épisodes de vie proposées.
De la même manière que l’on prend soin de son corps, la Trousse de Secours Mental invite à prendre soin de soi. A avoir sur un coin de sa table de chevet comme on a du désinfectant dans son armoire à pharmacie.
Les grands thèmes de la santé mentale sont abordés: gestion des émotions, confiance en soi, anxiété, surmenage et résolution de problèmes. Des exercices pratiques sont proposés pour aider le lecteur à passer à l’action.
La santé mentale est un sujet qui porte toute notre attention chez KESKI. C’est pourquoi nous souhaitons proposer un outil sur le sujet. Nous sommes convaincues qu’il faut communiquer sur le sujet et sensibiliser pour accompagner l’éveil des consciences sur l’importance de prendre soin de sa santé mentale autant que de sa santé physique.
En parallèle du processus de création d’un nouveau jeu sur le thème de la santé mentale, nous avons regardé ce qui existe déjà sur le sujet et c’est comme cela que nous avons découvert la Trousse de Secours Mental qui nous a séduite. Elle comporte à notre sens tous les éléments nécessaires à un bon outil de sensibilisation.
C’est pourquoi nous avons pris contact avec sa créatrice, Léa Chehade de Movendo, pour la féliciter dans un premier temps, puis pour signer un partenariat. En effet, nous avons souhaité proposer à nos clients la Trousse de Secours Mental et ainsi faciliter l’accès à cet outil que nous trouvons d’une grande utilité et dont nous souhaitons développer la diffusion.
Nous trouvons que trop souvent, sur des sujets pourtant d’une importance capitale à l’échelle de notre société, les bonnes initiatives manquent de visibilité et passent à côté de leur objectif primaire qui est d’aider les gens par faute de communication.
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